corpo, alma e estilo

O verão é a época mais esperada do ano, trazendo ainda mais opções em peças de roupas, principalmente para as mulheres que gostam de se sentir a vontade deixando o corpo mais a mostra, porém existe certas ocasiões no qual não dá para saber qual peça usar. Confira abaixo como devemos nos vestir para cada tipo de ocasião na época mais quente do ano: No dia a dia: Aposte sempre em vestidos, saias, bermudas, shorts e blusas lisas sem muitos detalhes. No trabalho: Adote sempre a calça jeans justa combinada a uma blusa de alça com cores e cortes discretos. Insira bijuterias e acessórios que valorize seu estilo. Na balada: Aposte nos vestidos mais ousados, porém que não tragam vulgaridade. Além dos vestidos, as saias cintura alta caem muito bem com blusas que tenham detalhes em renda. Os shorts jeans acompanhados de uma bela sandália também são aceitos. O mais importante é se sentir a vontade com a roupa. Dessa forma você ficará disposta o dia todo evitando apertos e estilos que não s...

A maioria das pessoas associa a palavra “dieta” à privação. Uma pesquisa encomendada por uma companhia alimentícia do Reino Unido mostrou que duas a cada cinco pessoas que fazem dieta regularmente desistem logo nos primeiro sete dias. Além disso, apenas 20% destas conseguem seguir firme até o terceiro mês. Muitas pessoas também aliam as dietas à malhação na busca pela perda de peso, mas não conseguem manter a rotina a longo prazo. A solução, de acordo com a especialista em dieta e nutrição Cynthia Sass, é identificar as armadilhas e implementar estratégias para perder peso de forma sustentável. Veja 5 dicas importantes neste sentido.   1. Rebelião do corpo Dietas drásticas ou muito restritas podem provocar mudanças de humor, dores de cabeça, fadiga física e mental, irritabilidade, problemas digestivos e confusão mental. Ninguém quer se sentir dessa forma, e o fato é que mudando a dieta para melhor você deveria se sentir, ao contrário: energizado, feliz e lúcido. Solução: revisi...

Bypass Intestinal é uma técnica criada a pouco tempo para aquelas pessoas que estão acima do peso e não conseguem emagrecer de forma nenhuma. Na verdade é uma cirurgia feita no intestino. A mesma que o apresentador Fausto Silva fez há um tempo atrás e que foi muito criticada pela medicina, recentemente a comediante Fabiana Carla também fez e você pode ver o resultado. Tire suas dúvidas sobre o assunto, talvez seja uma boa alternativa para você.

As lembrancinhas são uma ótima forma de presentear alguém querido marcando uma data ou momento especial, podendo ser entregues ao final de uma festa, por exemplo. Selecionamos alguns mimos mais direcionados ás meninas. Este foi um pedido de uma leitora do blog. Mas não se limite as nossas sugestões, solte a criatividade.

Quando começa a treinar, você não pensa em outra coisa a não ser nos resultados, que precisam aparecer rapidamente e fazer seu esforço valer a pena. E, no caso da musculação, alguns truques fazem mesmo a diferença. Não basta só pegar pesado na carga, é preciso prestar atenção em outros detalhes para tirar proveito máximo da musculação. Quer saber quais são eles? Então aproveite as dicas.

Sair fotografando paisagens, pessoas, eventos, lugares... é muito divertido. Além de hobby esta atividade também pode ser vista como uma profissão. Hoje existem milhares de pessoas que conseguem uma renda extra ou até mesmo seu meio de sobrevivência através da fotografia. Se você gosta desta atividade e tem interesse em se profissionalizar recomendamos que leia nossas ideias e dicas para como ganhar dinheiro com fotografia.

  Enviar fotos por e-mail é rápido, mas as fotos impressas ainda são o modo mais popular de compartilhamento de imagens. Com a impressora certa e um punhado de técnicas simples suas fotos podem parecer tão nítidas quanto fotos de laboratório fotográfico. Descubra como obter a melhor impressão possível.